夏季是心脏病、“三高”等疾病的多发季节，为助老年人健康度过炎炎夏日，提高生活质量，8月15日下午，六道口社区开展了夏季预防中风知识讲座，由同仁堂医生主讲，社区30余位老年人参加了活动。

　　医生用通俗易懂的语言分析了夏季中老年人的身体状况，为大家讲解了饮食、运动、心理因素等对养生保健的重要作用。提醒大家夏季失水多，应多喝水，饮食清淡，多吃“苦”，保健要“养阳”，每天实时监测血压情况，注意保持稳定的情绪、注重护心、安神养生。还重点提醒大家随着年龄的增长，适应气候变化的能力逐渐变差，可适当进行对抗夏季酷暑的食补，增强身体的免疫能力。

　　社区通过健康教育讲座，全面传播健康理念，普及保健知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高人民群众的健康素质和生活质量，营造人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，受到了中老年朋友的一致好评。