随着人们生活水平日益提高，越来越多的人出现了“三高”疾病，为进一步提高和增强社区居民的健康意识，普及健康知识，2019年8月15日上午，恩济庄社区携手社区卫生服务中心及北京同仁堂开展“合理膳食”健康讲座。

　　北京同仁堂的专家从四季交替对人身体各器官的影响开始，重点介绍了高血压、糖尿病的症状、科学用药，以及治疗方法等，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面进行了详细地讲解，同时引导居民要加强自我保健，防患于未然。专家指出，在季节交替之时，老年人要监测血糖，血压变化。适当的户外运动能强身健体，晨起喝上一杯温开水能减少疾病发生。

　　此次健康讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，同时，要保持乐观的心态，正确的对待生活，使心理生理共同健康，树立起正确的健康理念，使大家都能安享幸福生活。