为丰富社区居民们的业余文化生活，营造积极向上的健身氛围，日前，东南社区组织开办了太极学习班，聘请了专业的太极老师来为大家免费授课。
太极作为中国传统健身方式的一种，吸取了古典哲学和传统的中医理论，动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能够强身健体，还能调节人的心态。在课上，老师向居民们讲解了练习太极的好处，并将全套动作进行了展示。老师的动作行云流水、刚柔并济，由于参加此次培训的大部分居民都是初学者，老师非常耐心地将太极的动作一一分解示范讲解。在老师的细心示范和指导下，大家认真领会太极的动作要领，有模有样地练习起来。
东南社区开设的太极学习班，不仅为社区居民们搭建休闲、娱乐的舞台，而且大家在健身的同时增进邻里感情，弘扬中华传统文化，共同营造文明、和谐的家园。
