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学院路街道七六八厂社区 开展老年人活动与运动对话主题活动

来源:学院路街道   发布时间:2019-08-22 16:49 浏览量:0
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声明: 图文由各单位授权供稿,最终版权归原单位所有。

俗话说“人老腿先老”,老年人随着年龄的增长,骨关节往往会出现很多问题,给老人们的晚年生活带来诸多不便。为在辖区广泛普及骨科健康知识,以实际行动关爱老年人身体健康,8月21日上午,768厂社区邀请北京瑞华心脏康复中心医生张萌为居民们开展了一场通俗易懂且实用性强的预防骨关节炎健康知识讲座。

讲座中,张大夫重点围绕骨关节病发生的原因、骨关节病的治疗和预防以及如何正确的运动等知识进行了全面详细地讲解,大夫提醒老人们要科学调整饮食,使骨关节获得丰富的营养,同时多散步,适当增加腿部肌肉力量的锻炼,从而有效防止骨关节疾病的发生。同时通过现场答疑和互动的形势,结合居民实际病例帮助大家从自身角度理解、体会理论知识,更好的运用到实际情况中去。

本次讲座不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解,还提供了具有参考价值的知识和行之有效的防范治疗方法切实提升了老人们的健康保健意识,更激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识,得到老人们的一致好评。对整个社区居民身体素质的提高以及社区的和谐生活起到了积极作用

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