为提高社区老年人对膝关节炎的正确认知，指导他们在家正确的运动，地大一社区联合北京大学护理学院老年运动干预课题组近日开展了关于膝关节骨性关节炎的居家运动指导项目系列活动。此次活动课程共分5-6次开展，时间跨度6个月左右，课程以现场知识讲解及测试，微信视频教学，现场实操等形式进行，课程涉及的知识内容及实操运动均已经过专家论证通过。

2019年9月5日下午项目系列的第二次课程如期举行，首先是知识讲解从膝关节炎的起因、危险因素表现到药物治疗的种类及疗效对比等，并结合做题的形式让居民对膝关节炎有了更加全面的了解。知识讲解完毕后，老师对参加的居民进行了6分钟走路及上下楼梯时间的现场基础测试，以期通过老师专业指导锻炼后做测试对比。现场居民踊跃参加测试，测试的同时老师还耐心的解答居民的疑惑。

居民们纷纷表示非常喜欢这种授课形式，系列讲座不仅能系统的学习知识，内容还很接地气，学习知识的同时还能互相交流经验，增进居民间的感情，提高大家的生活质量，更加真切的体会到幸福社区的氛围。