为了丰富辖区村民的文化业余生活，提高妇女同胞们的生活品质，9月22日上午，常乐村文化活动室开展了瑜伽小课堂活动。本次活动受到了大家的热烈欢迎，吸引了近20名中青年妇女朋友们参加。

    “吸气……呼气……放松，手指张开……抬手……。”课堂上，由本村专业瑜伽老师崔学清为辖区村民授课，学员们学习了基本瑜伽动作，通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体。在老师手把手的教学和指导下，学员们在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。“虽然刚开始会很吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是经过训练后身体得到舒展、放松，感觉很舒服，自己的精神状态变得更好了。”瑜伽爱好者李小燕说道。

     大家纷纷表示，通过瑜伽练习不仅为劳心于家庭、事业的女性提供放松身心、运动锻炼的机会，还丰富了她们的精神文化生活，为他们搭建了一个相互沟通的平台。