学院路街道地大一社区开展健康讲座
为提升社区居民的健康意识,丰富社区健康品牌内容,深入学习贯彻践行以“不忘初心,牢记使命”主题教育活动,地大一社区联合第三方机构(一号护工)每月一次的健康讲座于2019年9月19日在社区大会议室如期开讲,本次讲座内容是关于冠心病院前及家中紧急处理方法,为最大满足居民的听课需求,特分上下午两场,共计80余人参加。

此次讲座主要包含认识冠心病,冠心病的治疗,冠心病的预防三部分。老师讲解的都非常详细,尤其是预防部分又从饮食、运动、生活习惯,日常保健方面分别进行详细阐述,比如饮食要选低盐、低糖、低脂低胆固醇、丰富的纤维素食品都有哪些;选择有氧运动时最大心率在静息心率+20次/分以内是安全的;内关穴在腕横纹上约三指的位置,两肌腱之间等等。现场居民们听得都非常仔细,结束后还围着老师咨询相关问题,老师都耐心的一一解答。参加听下午场的居民一来就互相聊着说“听上午听课的居民说这次老师讲的也不错,内容好还接地气,咱得好好听一听”。
通过每月一次的健康讲座活动,营造了社区人人关注健康,幸福生活、和谐邻里的氛围,提升了社区居民的生活品质,得到居民的一致赞可。
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