西埠头冬季养生总结报告
冬季是疾病高发季节,为提高老年人冬季保健意识,加大中医药健康知识的宣传,掌握更多的健康生活方式,2019年10月25日上午,西埠头村组织村民,开展老年人冬季养生健康知识讲座。活动现场座无虚席。
本次活动由中医学博士肖战说老师到场授课,肖战说老师师从多位国家级名中医学习中医内外妇儿各科疾病诊疗。临床用药清灵平和,追求实效。致力于中医太极运动养生研究,系统教授中医太极养生课程8年。曾代表国家中医药管理局参加全国科普讲解大赛,成为全国百强。荣获国家卫计委孙氏太极拳冠军、国家中医药管理局杨氏太极拳冠军等多项奖项。
讲座中,肖战说老师耐心为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法,细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食建议。重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座结束后,还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。
此次讲座,增强了老年人的健康意识和冬季养生知识,受到居民一致好评。
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