11月4日下午，希格玛社区舞蹈队阿姨们，个个活力四射，精神饱满的，原来她们正在社区活动室排练舞蹈。俗话说，台上1分钟，台下10年功，队员们在一起练习跳舞，共同切磋交流，队员们紧锣密鼓的排练，希望能有更多精彩的演出展现给大家。
舞蹈老师带领大家一起练习，今天，我们先来做一下热身运动，队员们借助舞蹈把杆进行压腿、踢腿、下腰等练习。通过练习使脊柱、臀、臂、充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。经过基本功的练习，随后大家一起跳起了毛阿敏演唱的《天之大》，音乐响起，大家翩翩起舞，舞步欢快，老有所学、老有所乐，越舞越快乐。
通过练习跳舞，不仅陶冶情操、锻炼身体。社区舞蹈队的阿姨们充满健康向上、积极乐观的精神。同时也丰富的居民的文化生活，营造了社区的艺术氛围。
