为了深入开展“不忘初心、牢记使命”教育主题活动，同时答谢建国70周年大阅兵及四中全会的辛勤付出的志愿者们。 11月1日下午，四西社区在社区文化活动中心开展了一场别开生面的养生健康讲座，居委会邀请到太极大师黄老师来四西社区，为居民朋友传授“养生之道”。这是四西社区在10月15日为志愿者们倾情献上“重阳时节唱红歌，喜迎建国70周年”——“精神大餐”之后，又为她们精心准备了一份“养生健康大餐”。

　　活动现场，黄老师以传统中医理论为指导，向居民朋友深入细致讲解了经络养生、穴位养生、食物养生等知识，如“打丹”、“摇臂”、“提水”、“猫洗脸”等，并做了现场演示。居民们专心地观看着，一遍一遍模仿着老师的动作，还有的拿起笔认真地记录着黄师傅讲解的要点。

　　随后，黄老师走下讲台与社区居民进行面对面的沟通、交流，大家你一言我一语，分享着自己的健康理念及保健经验。大家品尝着社区干部为他们精心准备的香焦、桔子、花生……，场面其乐融融。

　　此次健康大讲堂活动，不仅提高了居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，还增强了居民的自我养生保健意识，自觉养成良好的生活习惯。同时，增进了居民之间的友谊，促进了邻里相识相知、互敬互爱，营造了社区邻里和谐的“大家庭”氛围，增强了社区的凝聚力，体现了党和政府社区的浓浓关爱之情。