俗话说"夏养三伏，冬补三九"，为增强社区居民的自我保健意识，科普健康理念，倡导居民养成健康、绿色、自然的养生观念，在社区内形成传播健康，传递爱心的浓厚氛围。10月到11月，二里庄干休所社区开展了党组织服务群众项目之艾灸养生系列课程。

　　艾灸已有二千多年历史，是老祖宗留给后人治病防病效果显著的宝贝。因其操作简单，易于掌握，且使用成本低廉，成为了普通百姓乐于接受的家庭自我保健方法，特别是一些老年人更是钟爱有加，在民间流传着“家有三年艾，郎中不用来”的说法。然而艾灸若是使用不当也会对人体造成伤害，社区举办此次活动正是为了指导居民们如何在家中正确使用艾灸。在这一系列的课程中，老师分别讲解了艾灸养生知识、养生的“十大养生要穴”、中医导引的吐纳养生法、女性艾灸养生的保健穴位、冬季养生的重要性。每次课程结束前，老师都带领大家进行身体伸展和引导练习，居民们认真听课、记录，十分专注。

　　如今，居民对于健康的理解已经不再停留在治病、看病层次，随着生活品质的提高，居民更注重绿色养生的方式。艾灸系列课程的开展得到了居民们的高度好评，让老人们认识了艾灸疗法并进行了亲身体验，对于传播祖国中医文化，造福社区百姓，起了很好的作用。