清河街道各社区开展社区养生大讲堂
11月25日,朱房社区党委开展了社区养生大讲堂活动。
课程开始后,穆老师针对辖区老年人多的特点,重点讲解了老年人如何在冬季预防一些常见疾病,如何做好冬季健身等问题。同时对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导,倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。社区居民认真听讲,积极互动。

讲座结束后,在场很多居民根据自己的不同症状提出的咨询。此次讲座增强了辖区老年居民对疾病的预防意识,让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动,才能吃出健康,活出精彩。
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