便秘是老年人常见的健康问题，为帮助社区老年人预防和解决这一问题，增强老年人自我保健意识，11月28日下午，北科大社区党委特邀医生为辖区老年人开展老年便秘预防及促排便按摩专题讲座。

　　医生从便秘形成的原因、老年人为何容易便秘、便秘的种类、便秘的危害等方面进行一一阐述，重点向老年人普及了预防和改善便秘的方式，并提醒老年人每天要保持少量的运动量。老年人积极与医生进行互动。大家纷纷表示他们学到了很多健康知识，解决了很多疑问和困惑，对自身健康有了新的认识。

　　通过此次讲座不仅是在普及健康知识和提升健康理念，更重要的是为社区老年人的晚年生活增添了多一道的健康网，让他们的老年生活过得更好。