《哈农》是钢琴基本功训练中很重要的教材之一。《哈农》弹奏方法有很多种，用不同的方法练习可以达到不同的目的效果，通过练习可以磨练演奏者的耐心和毅力，是练琴者必不可少的工具书。
《哈农》一共包含六十首练习，程度由浅入深，分为三大部分。第一部分为初级五指练习，要求练习者手指灵活、均匀、平稳、下键快速、有力地练习。第二部分中的前半部分是第一部分的拓展训练，后半部分为音阶和琶音练习。第三部分是技巧性的难点训练。
《哈农》旋律比较单一，正因是这样，旋律也比较好记忆，可以使练习者专注于触键以及音色，兼顾手臂的协调性。《哈农》练习曲除了运用断奏练习之外，还可以使用贴键连奏练习法、高抬指练习法、半触键练习法，或者通过改变调性、音型和节奏型来训练基本功。
一． 断奏练习法
断奏练习法采用手腕断奏的方法，要求手腕自然提起并自然下落，手指一关节灵敏触键，力度集中。弹奏过程中，大臂和小臂，肘关节和腕关节要非常放松，所有力量通过手臂传达到指尖，要有穿透力，每个音之间断开弹奏。
贴键练习时，每个手指需做触键准备，实现温柔触键并快速离键。手臂、手腕完全处于放松的状态，将手指重量自然下落在键盘上，动作幅度要小，这样会更加流畅。在连奏中应注意，音与音之间不要有缝隙，也就是说后一个音下键的同时前一个音抬起，手臂的重量也要随之转移，中间不能断开，音色也要均匀，不可忽强忽弱、忽快忽慢。
三． 半触键练习法
掌握了高抬指练习法和贴键连奏练习法之后，还可以尝试半触键练习法。这种练习方法是将力量集中在琴键深度一半的位置，指尖要有极快的触键速度，因此要求练习者的手指指尖有非常高的敏感度。
在钢琴练习中，我们需要不断地在变化中寻找规律，运用不同的练习方法，掌握灵活的演奏技巧，再通过坚持不懈的努力，定会形成质的飞跃。
示范谱例
请观看几种练习方法的教学视频
演奏：海淀区文化馆（北馆）
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文稿：陶宁
审核：岳昌涛
