为提高居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。2020年9月3日下午，航天社区居干为辖区老年朋友开展了健康生活知识讲座。
近日昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。老师从秋季养生原则二十条方针方面入手，深入到秋季多发常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等方面，详细讲述了秋季养生知识。并提醒各位居民秋季要注意调节饮食，养肺生津；愉悦身心，陶冶情操；提高耐寒防感冒能力；加强锻炼，增强体质等。
通过今天的讲座，不仅提高了老年居民们对秋季养生保健常识的了解，还大大提高了自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了很好地促进作用。
