为了倡导心理健康教育，保持良好的心态。街道定于7月14日下午2点在社区服务中心多功能厅举办科普大讲堂“心理压力的调节方法与技术”讲座，工商大学社区也组织居民参加了此次讲座。

此次讲座的讲师是中科院老科协研究员：高伟，高老师从什么是压力，为什么会形成压力、压力源是什么引出本次讲座的话题，高老师通过游戏让在座人员充分进行参与和互动，以此引出一条减压方法——找人帮忙，当我们在面临巨大的压力时，找人帮忙会让你更有支持感，让你的压力减半。讲座中很多生动真实的案例时时引发了家长们的共鸣。她的热情互动得到了居民们的热情参与。使大家更加浅显易懂地明白如何管理自己的情绪,从而让身心得以健康。

通过此次讲座使大家能够认识到情绪对身体健康的影响,了解压力产生的原因,并学会用科学的方法疏导情绪、缓解压力,从而达到身心健康、生活幸福。