芳香疗法作为自然疗法的一个分支，在情绪减压的研究应用中，积累了许多宝贵的经验。如何更好的让身体保持在一个健康的状态更好的享受生活，精油保健就是一个不错的选择，为此航天社区于7月25日下午邀请到了芳香疗法老师为大家讲述什么是精油，如何使用及针对性疼痛症状如何得以缓解。
此次讲座，老师针对眼睛保护、提神醒脑、缓解压力、调节情绪、肩颈及头部疼痛、便秘睡眠等常见的一些健康问题，给予了专业的精油保健功效及使用方法介绍，并当场拿出部分精油产品，跟居民们示范该如何正确的使用。居民们也亲自感受了使用方法，并深刻体会到精油疏通神经的力量，现场居民们互动的气氛非常活跃。
此次讲座，老师给大家介绍了情绪的生理机制，并如何通过自然的方法，学会调整并养护自己的情绪。在讲师的带领下，居民们畅聊心事，放下烦恼，用精油的力量，遇见身心焕然一新的自己。
