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中关村街道航勘社区—— 健康“油”你养生课堂

发布时间:2021-09-17 10:21 浏览量:0
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2021年9月14日下午,航勘社区特邀请专业老师为社区居民带来一场健康“油”你为主题的养生课堂活动。主要为大家讲解什么是精油、精油有何独特魅力及功效,并分享了精油在日常生活中的保健知识。 活动一开始,老师先让大家各自做了自我介绍以及自己有没有接触过精油,对精油了解有多少。随后,老师播放了一个小视频,为大家普及精油在生活中的作用及普遍性。老师风趣幽默的话语多方面为大家介绍了精油是什么、精油的使用方式、精油的效用等。精油,就是从植物根,茎,叶等提取出来的一种物质,可以帮助人解决身体健康的问题。且可通过嗅,抹,吃的方法进入体内。在疾病越来越多的今天,精油作为“守护者”来到家庭里面、朋友身边,发挥着重要的作用,如改善睡眠,修复皮肤,降温,醒脑,治疗跌打损伤,头痛难受,去屑治脚气等等,可谓治病“小能手”。 “刚开始没太大的感觉,稍微等待几分钟,能够感觉到精油在慢慢渗入进去,之前紧绷不适的地方,有了很大的改善。”授课完后,老师还现场让大家体验了一把精油按摩的功效,体验过的人如实分享自己的真实感受,引得其他人纷纷想体验一下它神奇的功效。活动结束后,大家纷纷露出开心的笑容,拉着社区工作人员的手说:“社区搞得活动真是太好了,感谢社区为我们退休老人安排丰富多彩的文化生活”,通过此次活动,进一步提升社区居民幸福感、获得感。

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