为提升辖区老年人生活品质，丰富老年人的精神文化生活，1月6日，科煦社区举办“益起来”读书活动，为老年人举办冬季养生读书分享会，帮助中老年人进行情绪减压与心理疏导。有些老人退休后，容易在心理上产生失落感，经常会觉得人在家里心却在单位，也容易感到人情冷淡，世态炎凉，继而产生“不甘心、不安心”的心理状态。再加上子女外出求学或工作不在身边陪伴，久而久之生出了孤独感，严重的还会引发老年抑郁症。那么老年人该如何应对不良情绪呢？调试情绪有四种方法，分别是合理宣泄、注意力转移、自我安慰与冷静三思，还可以通过读书，找到心理上的慰藉.读书会上，老年朋友们一同阅读书籍，讨论书中知识，现场阅读氛围浓厚，在倡导全民阅读、建设书香社会之际，让看书阅读成为我们的生活方式、养老方式。通过本次读书会活动的开展，提高了社区居民对阅读的兴趣，培养了社区居民的阅读能力，获得了大家的一致好评。