2022年7月，海淀区全民阅读系列活动“阅读向未来 奋进新时代”全面展开。8月5日，中关村街道综合文化活动中心，进行主题为“阅读海淀书香浓 乐享中关笔墨开”的线上阅读活动，此次分享的主题是由中关村街道文化志愿者——李蕊为大家带来的《刻意练习》阅读分享会。 “打小时候，我们就被家长和老师们灌输了无数的天才人物故事，牛顿、爱因斯坦、高斯、达芬奇、莫扎特、居里夫人……他们既天赋异禀，又勤奋异常，这让我们又羡慕又惭愧。我们总说自己没那种天赋，而父母则总认为你不够刻苦，特别是如果父母们知道一个非常时髦的“一万个小时理论”的话，你也许就会永远背个不刻苦、不努力的罪名。《刻意练习》这本书就是替你洗白的。” 活动中，李蕊介绍到，《刻意练习》作者安德斯•艾利克森博士，是美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。“刻意练习”法则研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。作者研究发现：杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。成功需要刻苦，但真正的成就天才之道——刻意练习，又并不等同于刻苦。那么何谓刻意练习呢？ 李蕊跟随作者的脚步，从这几个方面为大家展开说明：天才的真相、有目的的练习、大脑的适应力、心理表征、黄金标准、在工作中“刻意练习”、在生活中“刻意练习、杰出人物的路线图等。当然，只看方法论的书，只是学到了如何学习的方法，是提高效率的手段。但是具体能力的提升，技能的获得，知识的习得还是需要把这些方法运用到具体的学习上。 活动的最后李蕊说，希望大家都能有终身学习的思想，或许你已经在某个领域的高处站着，或许你已经取得了不小的成就，但是面对信息飞速发展，行业快速交替的时代，我们还是需要对知识抱有敬畏的态度。知道如何更有效率学习的人，才能更好的适应当今的社会，希望大家共勉。