情绪内耗成了近两年的热门词汇

这两个字也真实地反映了

当代人的精神状态

如何治好我们的精神内耗？

人生的很多困惑

往往能从书中找到答案

如果你经常迷茫，烦躁不安

情绪不稳，焦虑内耗，颓废

一定要读一读史铁生的《我与地坛》

余华曾这样评价他：“一般人遭受过这样（苦难），会对世界产生畸形的价值观。铁生是一个没有恶意的人，而且什么怨言都没有，对世界充满了爱。” 

史铁生经历了太多的人生磨难，却依然可以乐观坚强地面对。他有着超于常人的顽强且充实的人生，更有陪伴左右的地坛。

《我与地坛》主要讲述了史铁生21岁瘫痪后，与母亲一起生活的日常故事。书中，当母亲离世后，史铁生后知后觉的遗憾，让人不禁泪流满面。

无论是在书中还是现实中，史铁生都是一个在绝望之中寻找到希望的人。在这个过程中，他自我救赎，不断挣扎面向阳光。他的文字中，写了多少次死，也便写了多少次生！

经典语录

1.我一直要活到我能够历数前生，你能够与我一同笑看，所以死与你从不相干。

2.人有时候只想独自静静地待一会儿。悲伤也成享受。

3.人的故乡，并不止于一块特定的土地，而是一种辽阔无比的心情，不受空间和时间的限制；这心情一经唤起，就是你已经回到了故乡。

4.所谓好运，所谓幸福，显然不是一种客观的程序，而完全是心灵的感受，是强烈的幸福感罢了。

5.我常以为是丑女造就了美人，我常以为是愚氓举出了智者，我常以为是懦夫衬照了英雄，我常以为是众生度化了佛祖。

图书推荐

书  名：《我与地坛：纪念版》

著  者：史铁生

出版社：人民文学出版社

索书号：I267 /2970:3

馆藏地：海淀区图书馆流通部，

海淀区图书馆（北馆）流通部

·推荐理由·

当代文学家史铁生的散文质朴通透，蕴含深刻的生命哲理与丰富的人生况味，被誉为中国文坛“最美的收获”。他的诗歌充满哲思与悲悯，具有独特的文学价值。

这部散文诗歌集选取了《我与地坛》《记忆与印象》《秋天的怀念》《合欢树》《黄土地情歌》等经典作品。这些以作者亲身经历为题材创作的作品，优美的行文中饱含对生命、青春、爱人、亲友、故土的爱。其中抒情散文代表作《我与地坛》如一曲深沉的生命咏叹，情感深厚，哲理含蓄，语言隽永；《记忆与印象》则如一部悲欣交集的人间戏剧，主旨深刻，京味浓郁，动人心弦；思想随笔《好运设计》执着于叩问众生命运的谜题，抽丝剥茧，娓娓道来，睿智幽默……

史铁生充满神奇魅力的文字，具有穿透时光与心灵的力量，并有一种对命运的诗意把握，让我们重新思考活着的意义。

编辑/申   岩

排版/张廷廷

审核/马玉峰