返回顶部
当前位置: 文化资讯 > 艺术➕

柔力球《青花瓷韵》第11讲

来源:北京市海淀区文化馆   发布时间:2024-05-01 10:00 浏览量:0
分享:
声明: 图文由各单位授权供稿,最终版权归原单位所有。

 

今天学习柔力球《青花瓷韵》第九节,即最后一节。

先做热身:手指功、体转运动、风火轮、带球转体;

第九节共四个八拍,加两拍的收势。

第一个八拍:平带、步子平着开,斜上步,反绕翻,平带时斜方向推掌;

第二个八拍:与第一个八拍,动作完全相同。斜上步、平开步、推掌;

第三个八拍:左脚横开一步,右脚并左脚,左脚向后撤一小步,右脚并左脚。

第四个八拍和第三个八拍,动作完全相同,步子也相同,只是收势动作不同。


扫一扫在手机打开当前页

上一篇:《电子琴》第11讲 ——《一次壮观的赛跑》 下一篇:《京剧<霸王别姬>选段》 第12讲——课程回顾