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大众健身操(四)

来源：北京市海淀区文化馆   发布时间：2024-06-07 10:12 浏览量：0
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今天继续学习舞蹈。双手叉腰，留头转身。颠步之后，步伐像漫步，但没有漫步幅度大。加上抬头、低头。

之后，迈步转身，注意方向，颠步、并步。双手打开，侧平举、拍手。做动作时，腿要颠起来。

请看老师的正面、侧面示范。


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