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大众健身操（九）——小臂旋转、漫步“恰恰恰"

来源：北京市海淀区文化馆   发布时间：2024-06-28 10:11 浏览量：0
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今天继续学习大众健身操。

向前走步，小臂旋转，大臂不要动。迈步后屈腿，手向前举，收到腰间。

漫步，手掌不要贴近肚子，离得远些，架起来。

弓步，点两下。“恰恰恰”，跳起来，腿跟上，迈步后屈腿。身体要弹动。


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