几乎每个女孩子都想拥有漂亮的天鹅颈。白皙而修长的颈部，纤细而优雅的线条，挺拔的身姿，这样的女子，即使五官再普通，在人群中也是鹤立鸡群的存在，像一道赏心悦目、令人神往的风景，让人印象深刻。天鹅颈不仅可以提升个人的气质，在穿衣时也可以更好地展现出优雅与个人美丽。然而在现实生活中，很多女孩子由于不太注意体态，很多人存在溜肩、脖子短粗等肩颈问题，穿衣不好看，气质不够优雅，即使拥有漂亮的五官，也因为这个问题而大打折扣。
很多人可能认为，优美的颈部线条是天生的，与自己无缘。其实不然，通过加强颈部锻炼，您也能够拥有令人羡慕的天鹅颈。想拥有天鹅颈吗？想让自己看起来更优雅、更有气质，像天鹅一样拥有白皙又修长的颈部吗？芭蕾舞最大的特点就是跳芭蕾的女孩都拥有非常漂亮的天鹅颈以及良好的体态。让我们一起来学习几个天鹅颈的小练习吧。
郭嘉越，美国纽约大学舞蹈教育专业，专修创意舞蹈教学法与美国ABT芭蕾舞大剧院教学法，师从弗朗克-德-维塔、雷蒙德-卢肯斯及前美国芭蕾舞剧院首席舞者。中国儿童中心芭蕾项目组教师，美国ABT芭蕾认证体系最高级别认证教师（Pre-Primary-Level 7）； PBT(Progressing Ballet Technique) 进阶芭蕾技巧认证教师。
