文化养老是“文化+养老”的有机结合，是注重人文关怀和精神慰藉的养老模式。推行文化养老，是新形势下对老年人服务的创新，也是加速完善养老服务体系建设、实施积极应对人口老龄化国家战略的重要途径。文化养老可以帮助老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康，使老人们老有所学、老有所乐、老有所为。1月11日和12日下午，温泉镇市民活动中心开展了《八段锦健康知识》和《评剧文化》讲座，有百余位老年人到场参加。

《八段锦健康知识》讲座的主讲人田耕老师从事竞技武术项目10年，主项太极拳、通背拳、九节鞭，曾获得北京市锦标赛冠军、北京市第十五届运动会武术套路比赛42式太极拳季军、42式太极剑季军。

为了让大家进一步理解八段锦养生健身的作用，田老师耐心细致地讲解了八段锦的功效和练习技巧，讲述了掌握身形和领悟运气的先后顺序。在讲解完理论知识后，田老师还带领大家进行了八段锦的动作要领学习，大家一丝不苟地跟着练习每一招每一式，遇到不明白、做不好的招式还会向老师请教，老师也都耐心地逐一为大家解答并做示范。参加本次讲座的老年人纷纷表示，八段锦健康知识讲座通俗易懂，接地气、通民心，做完一整套动作后，身心放松，神形舒展，以后要坚持练习，树立正确的健康理念。

《评剧文化》讲座的主讲人高闯老师是中国评剧院国家一级演员、文华奖获得者、文化部优秀专家、中国戏曲家协会会员、北京戏曲家协会理事、中国戏曲学院第三届京剧优秀青年演员研究生班学员、北京市三八红旗手奖章获得者、北京市“德艺双馨”称号获得者。

开始阶段，高老师对评剧的历史、著名唱段和著名演员、流派进行逐一讲解。为了加强大家对于评剧理论的理解，高老师现场表演了几个著名的唱段，优美的嗓音和熟悉的词句，让在场的观众情不自禁地跟着老师哼唱起来，每个唱段结束都会回荡起激烈的掌声和叫好声。随后老师邀请台下观众上台演唱，并给予了专业的点评。不知不觉讲座接近尾声，观众们依然热情不减，久久不肯离去……

“莫道桑余晚，为霞尚满天”，《八段锦健康知识》和《评剧文化》的讲座，只是温泉镇文化养老活动的一个缩影。为让更多的老年人在文化的浸润下书写晚年的精彩，温泉镇市民活动中心会在日后开展的文化养老活动中，让老年人的精神生活得到不断升华，同时也为我镇的“文化养老”工作做出更大的贡献。