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中关村街道科育社区“健康生活,快乐运动”迎中秋中老年趣味运动会

发布时间:2024-09-12 浏览量:0
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为了丰富社区老年人的精神文体生活,增强老年人的身体素质,迎接中秋佳节,912日上午,科育社区举办了一场主题为“健康生活,快乐运动”的老年趣味运动会。

居民们对运动会表现出了很大热情,早早就来到现场,自发拿起器材开始运动。主持人讲解规则后,运动会正式开始。此次运动会设置了多个有趣又活动筋骨的游戏项目。踢毽子需要在规定的时间内,连续踢毽的次数越多越好。悬浮球需要参与者一边吹悬浮球保持不落地,从起点走到终点,能锻炼肺活量和专注力。滚铁环需要从起点到终点保持铁环不倒,考验参与者的平衡能力。合力建塔需要参与者分成小组,共同合作用塑料积木搭建一座至少5层的高塔。不倒杆需要大家在规定的时间内,用除了手之外的身体的各个部位传递呼啦圈,保持呼啦圈不倒。 

运动项目结束后,社区精心设计了猜灯谜环节。谜语兼具知识性、趣味性。老人们纷纷开动脑筋、互相讨论、争相猜谜,现场气氛热烈。

运动会过程中,参赛的老人们精神焕发,认真参与。他们或凝神静气地瞄准目标,或欢笑着与队友协作完成比赛,现场不时传来阵阵掌声和欢笑声,仿佛回到了年轻时代。老人们的精彩表现,不仅展示了他们积极向上的生活态度,也彰显了社区老年人健康、乐观的精神风貌。

据科育社区社工介绍,此次趣味运动会吸引了40余名老人参加。设置项目充分考虑到老年人的兴趣点和适老化,均为有趣味性的传统项目,融入传统文化、垃圾分类等社区公益宣传。不仅丰富了老年居民的文化体育生活,也为老年居民提供了一个展示自我、交流互动的平台,增强了大家参与运动、享受健康的意识,增进了邻里之间的和谐友爱。科育社区将持续关爱老年居民,开展多样化、多形态、适老化的文娱活动,不断提升老年居民的幸福感。


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